月イチゴルファーのサラリーマンだけどどうせゴルフするなら良いスコアで回りたい！
というサラリーマンの悩みにお答えします。
サラリーマンは、仕事が忙しい・家族の行事が増える・趣味に掛ける時間が増えるなどの理由でゴルフする回数が減ります。
月イチも行けない、年に数回が限界、という方もいらっしゃるでしょう。
月イチのゴルフでベストスコアを更新するのは難しいです。でも、平均スコアを上げる事は可能です。
本記事では、
月イチゴルファーのサラリーマンが平均スコアを上げる方法
をお伝えします。
本記事を書くために参考にした本を紹介します。クオータ理論を提唱している桑田泉プロのマンガレッスンです。マンガなので読みやすいです。
月イチゴルファーのサラリーマンが平均スコアを上げる方法(1)：ベストスコアの更新をあきらめる
平均スコアを上げるためにベストスコアの更新をあきらめてください。
確かにベストスコアの更新はゴルフの大きな楽しみです。でも平均スコアを上げるためにはマインドを変える必要があります。
ベストスコアはあなたが過去に一番上手だった時のスコアです。その時はきっと今よりも多く練習およびプレーをしていた事でしょう。
一番上手だった時のあなたのベストスコアを、十分な練習時間を確保できない今のあなたが更新する事は不可能です。
まずここを理解してください。本項では平均スコアを上げるための心得を書きます。
ゴルフの練習中の心得
あなたがゴルフに使える時間は限られています。その時間を平均スコアを上げる事に集中してください。
平均スコアを上げるために
- 過去のあなたが出来なかった事を解決すること、に時間を使うのをやめます。
- 過去のあなたが出来ていたが今のあなたが出来ない事を取り戻すこと、に時間を使います。
例えば、過去のあなたが
- 180ヤードのアイアンショットがグリーンオンする確率が非常に低かった
- 120ヤードのアイアンショットがグリーンオンする確率は非常に高かった
という場合を考えます。
1. を克服すればベストスコアを更新できるかもしれません。でも過去のあなたが出来なかったのです。きっと今も出来ません。
ならば 2. の能力を取り戻す事に練習時間を費やしてください。
ゴルフのプレー中の心得
平均スコアを上げるために、ミスショットをしたあとに無理にリカバリーに挑戦する事をやめます。
- 今まで入った事ないけどこれが入れば…、
- 今まで乗った事ないけどここでグリーンオンすれば…、
というような無理なチャレンジをやめます。
もしリカバリーに成功すればベストスコアを更新できるかもしれません。でも過去のあなたが出来なかったのです。きっと今も出来ません。
もし失敗したら平均スコアが大きく下がります。平均スコア向上のために、ぐっとこらえて1打罰を受け入れましょう。
このように、過去の自分が出来ていた力を発揮できる選択肢を選び続けてください。
月イチゴルファーのサラリーマンが平均スコアを上げる方法(2)：事前にコースを記憶し戦略を立てる
プレー前に全てのコースを記憶して、事前にどう攻めるかの戦略を立ててください。私の実感ではほとんどの人がやっていません。
『こんなところに木があるとは思わなかった・池がこんなに近いとは思わなかった』というトラブルは事前にコースを記憶し戦略を立てておけばある程度予防できます。
具体的には、あなたがティーグラウンドに立った時に考える事を仮想して行います。
『コース図およびコースを見る』『どう攻めるかを考える』『1打目のクラブと狙う場所を決める』をゴルフ場の公式HPなどでホールの絵や写真を見ながら行います。
風なし・高低差なしのノーマルな状態を前提として、18ホール全てに対してじっくり戦略を立てます。風が強い・高低差が激しいなどの場合は、その都度調整すればOKです。
ポイントは『ティーグラウンドに立って初めてどう攻めようかを考える事は避けるべき』という事です。
少ない情報と短い時間で判断する事による「判断ミス」を避けられます。この繰り返しが平均スコアの向上につながります。
ゴルフはこれから打つショットに対して多くの判断をし続けるスポーツです。ライ、残り距離、障害物、などを見て判断をします。
2打目以降はその場で瞬時に判断する必要があるので難易度が高いです。しかし1打目だけは事前に確実な情報を集める事が出来ます。
しっかり準備してより良い判断をするように心がけてください。
実際にティーグラウンド立ってみると『なんとなく気持ち悪い』と感じる時があります。この場合は事前に準備した判断を優先してください。
あなたは年に数回しかゴルフ場に行っていません。なのであなたの感覚はほぼ間違えています。
事前準備で『この場面ではこう打てばこうなるはず』と立てた仮説に従ってください。
GPSナビを使うとより確実な判断ができます。このようなシンプルなもので十分なので準備する事をオススメします。
月イチゴルファーのサラリーマンが平均スコアを上げる方法(3)：プレーする時期を選ぶ
平均スコアを上げるためにゴルフする時期を選んでください。
例えば、以下のような対策が平均スコア向上につながります。
- 春と秋にゴルフに行く(冬と夏は行かない)
- 雨が降りやすい梅雨の時期を避ける
- 風の強い時期を避ける
- 花粉が舞う時期を避ける
あなたは年に数回しかゴルフ場に行かないプレーヤーです。良い気候条件でゴルフできるかどうかで平均スコアが大きく変わります。
一度決まった予定をキャンセルするのは他の人に迷惑が掛かるので避けてください。あくまで計画時の注意点です。
月イチゴルファーのサラリーマンが平均スコアを上げる方法 まとめ
- ベストスコアの更新をあきらめる
- 事前にコースを記憶し戦略を立てる
- 天候の良い時期にだけゴルフする