やらない事を決めるのが大事です。

 

社会人で仕事が忙しい、子供と遊びたい、やりたい趣味がある、という状態だと、とにかく時間がないです。

 

大好きなゴルフをする回数が減ります。

 

月イチも行けない、年に数回が限界っ、という方もいるでしょう。私もそうです。スコアは悪くなる一方です。

 

でもやっぱり、どうせゴルフするなら良いスコアで回りたいですよね?

 

本記事では、ゴルフが大好きだけど時間がないためにプレーできないあなたに向けて

社会人で時間がないけど工夫する事でゴルフのベストスコアを上げる方法

をお伝えします。

 

スポンサーリンク




練習はしっかり行う。でも家では練習しない。

練習はしっかり行ってください。ラウンドが決まったら最低3回練習してください。

 

  • 2週間前:打ち放題2時間
  • 1週間前:打ち放題2時間
  • 前日:100球

 

打ち放題にする理由は、ボール代を気にせずにアプローチを練習できるからです。

 

アプローチは感覚が重要なので少しでも多くの球を打つ必要があります。アプローチだけで最低200球を打ちます。

 

アプローチ練習以外の時間は、過去のあなたが出来ていた能力を取り戻す事 に集中して使ってください。

 

私の場合、7I・ユーティリティ・5W の8割スイング を徹底的に練習します。

 

新しい技を身につけるのは不可能なのであきらめてください。

 

 

年に数回しかゴルフをしていない状態で「打ち放題2時間」を行うと確実に手にマメができます。治すのに中1週間必要です。

 

なので2週間前から練習を開始してください。

 

 

前日は最終チェックで100球打ちます。

 

 

で、一番重要な事です。

 

これ以外に練習はしません

 

 

特に家での練習はやめてください。時間がないあなたにはもったいないです。

 

やらない事を決めるのが大事です。

 

あなたにはゴルフ以外にやるべき事があります。家では家でやる事に集中してください。

 

家でのパター練習・庭での素振りをしっかりやればゴルフが上達するかもしれません。

 

でも、年に数回しかゴルフしないあなたがミドルパットを入れるのは至難の業ですし、1mのショートパットは練習しないでも入ります。

 

普段練習場に行っていない人が家で素振りしても何も復習できません。

 

 

練習場にはしっかり3回行く。でも練習場以外では練習しない。

 

これが、社会人で時間がないあなたがベストスコアを上げる方法です。

 

 

どうしても練習したいという場合は、室内で出来るこんな道具を使ってスイングチェックをしましょう。

ゴルフ スイング 練習器具 リンクス ティーチングプロ 2

 

 

プレー当日はスタートの2時間前にゴルフ場に行く。

スタートの2時間前にゴルフ場に行くのがベストスコアを上げる方法です。

 

あなたはスタート時間の何時間前にゴルフ場に着くようにしていますか?

 

自分の力を発揮してスコアを良くするために、当日の朝ゴルフ場でやるべき事を考えてみてください。

 

  • ストレッチ
  • ゴルフ場付属の練習場で25球程度打って体をならす
  • 練習グリーンで実際のグリーンを利用してパター練習
  • (アプローチ/バンカー練習場があれば)アプローチ/バンカーの練習

 

これだけやれば十分すぎますが、1時間ぐらいかかります。

 

スタートの1時間前にゴルフ場に着いたとして、これらの準備を消化できるでしょうか?

 

あなたは年に数回しかゴルフ場に行かないプレーヤーです。

 

しばらくぶりに合う友人や元同僚、元上司などと近況のやり取りをしますよね?

 

ゴルフのスコアを上げる観点から見ると雑務ですが、この 雑務を済ます 時間を見積もる必要があります。

 

この雑務はきっとあなたの人生とって非常に大切なものです。ゴルフよりも大切かもしれませんので削る必要はありません。

 

大事な事は、

 

自分の力を発揮してスコアを良くするために、当日の朝ゴルフ場でやるべき準備を確実に行う

 

という事です。

 

 

 

朝の準備をするのとしないのとではスコアに大きな差が出ます。それが今よりも1時間早くゴルフ場に行く事で解決できます。

 

非常に効率的で、時間がないあなたに最適な方法です。

 

 

スタートの2時間前にゴルフ場に行く

 

これが、社会人で時間がないあなたがベストスコアを上げる方法です。

 

 

一貫性のあるクラブセットを使う

一貫性のあるクラブセットを使うのがベストスコアを上げる方法です。

 

例えば新車を運転する際に真っ先にやる事は高速道路で運転する事ではありません。

 

まずはシートの場所と角度、ミラーの角度を自分に合わせます。シートやミラーがずれていたら上手く運転出来ません。

 

 

ゴルフもそれと同じです。

 

あなたのクラブセットは一貫性がありますか?

 

もし一貫性がなければ上手く打てません。

 

 

年に数回しかプレーしないという事は、毎回久しぶりにプレーするという事です。

 

久しぶりにゴルフをする場合、確実に最初は上手く行きません。

 

上手く行かない時に、クラブとスイングのどちら悪いのかが分からないと、修正が出来ません。

 

 

一貫性のあるクラブセットを使う事で、

 

ミスショットした時に「クラブセットは悪くないのだからスイングが悪い」と即座に原因を特定できる状況を作ります。

 

 

 

一貫性のあるクラブセット は具体的に以下の2点です。

 

 

1.アイアンとウェッジとユーティリティのシャフトを同じものにする

例えば、アイアンのシャフトがN.S.PRO 950GHの場合はウェッジとユーティリティはシャフトが同じN.S.PRO 950GHのものを選ぶようにしてください。

 

2.アイアンとウェッジのライ角をあなたに合わせて調整する

アイアンとウェッジを全てゴルフショップにもって行き、ライ角を調整してもらってください。ゴルフショップの方が構えた時の手首の高さ等を図ってライ角を調整してくれます。

 

 

お店でプロの方に選んでもらった方は問題ありません。

 

しかし、ユーティリティ、アイアン、ウェッジのそれぞれを別々に買った方は要注意 です。

 

是非お店でチェックしてもらってください。

 

 

クラブセットが一貫していると、一つのクラブでスイングを固める事で他のクラブも打てるようになります。

 

一つのクラブで練習をして、過去のあなたのスイングに戻せば他のクラブも打てるようになります。

 

時間がないあなたに最適の方法です。

 

 

一貫性のあるクラブセットを使う

 

これが、社会人で時間がないあなたがベストスコアを上げる方法です。

 

 

アイアンとウェッジのリシャフトとライ角の調整の詳細はネットでも確認出来ます。

 

⇒ リシャフトの詳細と工賃を確認する

⇒ ライ角調整の詳細と工賃を確認する

 

 

 

社会人で時間がない × ゴルフのベストスコアを上げる を両立する方法 まとめ

  • 練習はしっかり行いますが家では練習しないようにしてください。練習は過去のあなたが出来ていた能力を取り戻す事に集中してください。
  • プレー当日はスタートの2時間前にゴルフ場に行きましょう。自分の力を発揮できるように当日の朝の準備を完璧にこなしてください。
  • 一貫性のあるクラブセットを使いましょう。ウェッジ、アイアン、ユーティリティのシャフトをそろえて、ライ角を自分に合わせてください。

 

 

これらの対策を行う事で、社会人で時間がないあなたがベストスコアを上げる事ができます。

 

 

時間がない中での目標設定のコツをこちらの記事に書きました。

社会人ゴルフの目標設定のコツ:ラウンド数・平均スコア・会話を楽しむ

 

 

 

本記事を書くために参考にした本を紹介します。

 

クオータ理論を提唱している桑田泉プロのマンガレッスンです。マンガなので読みやすいです。

 

桑田泉真実のゴルフレッスン (にちぶんmook)

桑田泉のゴルフアカデミー (にちぶんmook)

 

アマチュア向けの実践的な練習方法を分かりやすく書いた良書です。

 

ラウンドですぐに役に立つ練習方法も書いてあります。

 

 

 

あなたの参考になれば幸いです。

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました^^

 

 

オススメ無料教材

 

会社困る人

会社で成果を出して給料を上げたい

ホワイト企業に転職したい

サラリーマンを続けつつ副業で稼ぎたい

というあなたにオススメの無料教材があります!

 

すぐにはサラリーマンを辞めて起業するリスクが取れない『気弱な人 (これ、私の事です)』が転職と副業を組み合わせる事で無理なくサラリーマンを卒業する方法を学ぶ事ができます。しかも【無料】です。

 

▼詳細はこちらから▼

 

 

気弱リーマンが月収10万円増やした方法の紹介ページへ